BigMenu.cz - jídlem ke štěstí

BigMenu.cz - zpět na hlavní stránku


Zapoměli jste heslo? Klikněte zde

pocitacezababku - repasované notebooky

Zelený čaj jako lék




2007-11-15
Autor: Andrea Tarabčáková


Zelený čaj se používá především v Číně, Indii a Japonsku. V České republice lidé dávají přednost čaji černému, který je pro mnohé z nás chutnější. Zelenému čaji ovšem nahrávají jeho blahodárné účinky, které ovlivňují naše zdraví. Víte jaké?

Trávník

Zelený čaj se vyrábí stejným způsobem jako černý – z listů asijské rostliny Camellia Sinensis. Rozdílem je, že zelený čaj není okysličovaný. Z toho důvodu má výrazně odlišnou barvu. Vyšší obsah tříslovin zajišťuje zelenému čaji zcela jedinečnou chuť.

Tento čaj obsahuje velké množství vitaminů, minerálů a prospěšných látek. Proto ho nemusíte užívat jen ve formě nápoje, ale také ve formě potravinových doplňků - tablet či tobolek.

Příprava čaje

  • voda na zalévání musí projít varem a zchladnout na 60 – 80°C

    - kvalitní listové čaje můžete zalévat vícekrát

  • nápoj nechte vylouhovat asi 3 minuty

    - záleží na druhu a kvalitě čaje

    - nepřekračujte dobu 5 minut – zdravé účinky pak vymizí

  • sceďte a vypijte

Účinky zeleného čaje

  • prevence rakoviny
  • antistresové účinky
  • snižuje riziko srdečních onemocnění
  • snižuje krevní tlak
  • zlepšuje koncentraci
  • zabraňuje zubním kazům
  • snižuje hmotnost – redukce tuku

Doporučení při konzumaci čaje

  • pro zdravý způsob života denně vypijte 3-4 šálky zeleného čaje
  • nekonzumujte vařící čaj – není to zdravé
  • čtěte obaly, kde najdete návod na správnou přípravu



Související clánky
Čaj císařů aneb kde se vzal bílý čaj - 15.02. 2008

Více o textové reklamě k článkům naleznete ZDE
Partnerské weby: zimní zahrady zahradní nabytek Solární panely Fotovoltaické elektrárny Levné notebooky HP z výstav Angličtina - Jazykové kurzy a školení Kurzy a školení - EduCity.cz Hotely, ubytování a firemní akce na klíč na Meetings.cz šperky, náušnice Stěhování Praha Malíři pokojů Další partneři webu

Created by Ondřej Mikšovský 2006 | Kontakt